Hold og tider fra 7. januar 2019



Grafisk visning   (Virker ikke endnu)



Specialhold:

Motionshold (for alle med tilknytning til 
klubben , også familie):
Tirsdag 19.50 – 21.15  OJD (Søren)

Minikarate
Lørdag 09.00 – 10.00  OJD (Søren, Dagbjørt, Asta, Emil, Sanne, Brian)


Kata klinik. Alle grader (detail gennemgang af kata / check ud)

Søndag 09.00 – 10.15  OJD (Søren)


Traditionel træning:


Orange 8. kyu
Tirsdag 17.00 – 18.30  OJD (Søren, Cas, Gab)
Torsdag 17.00 – 18.30 OJD (Søren, Reb, Mikkel)


Grøn/
Violet 6 - 5. kyu
Mandag 17.00 – 18.30  SIC (Pasler, Rasmus, André) 
Onsdag 17.00 - 18.30 
  SIC (Laura, Andrea, Hanna)

Violet 4. kyu

Mandag 18.30 – 19.50  SIC (Pasler, Rasmus)

Onsdag 18.30 – 19.50  SIC (Laura, Frederikke)

 

Brun 1 - 2. kyu
Mandag 19.50 – 21.15 SIC (Jakob, Stine)
Onsdag  19.50 - 21.15 SIC (Claes, Emil)


Sortbælter  Pensum og teknik
Tirsdag 18.30 – 19.50  OJD (Søren, Morten, "Claes")
Obligatorisk træning for alle sortbælter


Konkurrence træning:



Konkurrence Kata & Elite/Konkurrence kumite:
Torsdag 18.30 – 19.50  OJD (Søren, Laura, Stine, Cas)


Elite Kata & Åben kumite:
Torsdag 19.50 – 21.15  OJD (Søren, Matthias, Philip)


Landshold Kata & Kumite:
Lørdag 10.15 – 12.00  OJD (Søren, Matthias, Philip)


Styrketræning - Landsholdtrup:
Søndag 10.30 – 12.00  OJD 




Solrød Karate Klub  |  2680 Solrød Strand  |